だいチキンの日常

しょうもないことの検証をしています。 私なりの筋トレやダイエット法、節約術などの情報を発信します。

食生活

【タンパク質過剰摂取】卵6個食べたら、次の日の体調はどうなったのか?及びタンパク質について

タンパク質を過剰摂取した結果は・・ タンパク質についても調べてみました。

【一人暮らしおすすめ】コスパ・健康に良い食べ物 5選 (健康に良い食卓で肌荒れも改善)

こんにちは。 だいチキン(鶏肉が大好きが由来w)です。 社会人で収入が少ない方、学生の方 食費にお金を沢山かけれる余裕なんてないですよね(泣) かといって、食事を取らなかったりすれば、 体調を崩し、かぜor病気になってしまい、 病院に行くかもしれ…